Aqui vai uma super dica...
Banho de sal grosso! Ele vai muito além dos efeitos místicos de tirar o mal olhado e renovar as energias, o banho de sal grosso ajuda na nossa saúde física também, como eliminar as impurezas do nosso organismo e estimular a circulação sangüínea. Ele ajuda na cicatrização e ameniza irritações cutâneas e é muito benéfico para os músculos e para o sistema nervoso, relaxando-os e re-equilibrando.
O banho pode ser feito de várias maneiras.
Em uma banheira com água morna espalhe de 2 a 3 punhados de sal grosso, após se submergir na água esfregar o sal grosso na pele para assim estimular a circulação e a eliminar as toxinas.
Ou se você não tiver banheira não tem problema, esse procedimento pode ser feito no chuveiro também, basta pegar um punhadinho de sal e esfregar no corpo molhado, se quiser pode misturar o sal no sabonete e de uma a duas vezes por semana tomar banho com ele.
Com certeza cuidando de si de uma maneira holística abrangido o corpo físico, espiritual e mental, você estará muito mais bem preparado para enfrentar as adversidades do seu dia dia de uma maneira mais leve, saudável e otimista.
Faça o teste, reserve esse tempinho para si, se trate com carinho e amor, e sua vida se transformará...
Namastê!
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