Friday, December 11, 2015

Se aventure em novos universos desenvolvendo seu paladar e descobrindo que pode molda-lo da maneira que deseja.
É provado cientificamente que experimentando mais de 5 vezes algo novo conseguimos adaptar nosso paladar a esse novo sabor e passamos a desfrutar do mesmo. Quero lhe provar que essa declaração é sim verídica, e se conseguir chegar a essa conclusão se maravilhará com o que poderá fazer com a sua vida, pois tendo noção que pode apreciar qualquer coisa que deseja, poderá então remapear seus gostos da maneira que acredita ser mais saudável e benéfica para si.
Vamos fazer esse experimento com esse fruto que no Brasil é muito pouco divulgado e explorado, pelo seu sabor ser tão diferente e único o preconceito ao redor dele é grande, o que é realmente uma pena pois seus benefícios são impares.
Esse fruto aí chama POMELO. Ele é uma excelente fonte de potássio que promove a otimização da circulação sangüínea sendo uma vasodilatador natural, amenizando dores musculares, prevenindo rompimento de ligamentos e tensões. O potássio também é importante para o equilibrio dos líquidos do corpo e também contribui para facilitar a absorção de outros minerais que mantém os ossos fortes prevenindo a osteoporose. Diferente da banana que é uma excelente fonte de potássio também o pomelo ajuda no emagrecimento pois contém uma enzima chamada carnitina pamiloyltransferase que ajuda na queima de gorduras. Pela grande quantidade de fibras que o pomelo oferece ele promove o bom funcionamento do intestino ajudando a desintoxicação, também contém grandes quantidades de vitamina C ajudando a combater os radicais livres que causam o envelhecimento da pele.
Acredito que todos esses benefícios lhe farão ter vontade de inserir esse alimento tão rico na sua dieta certo?
O que acham de matar 2 coelhos com uma cajadada só? Show né, então vamos lá... experimentem o pomelo mais de 5 vezes e se vocês conseguirem gostar e se adaptar a ele além de fazerem um bem enorme pra sua saúde vão descobrir que o fator gostar não tem nada a ver com algo pré-estipulado mas sim com costumes e hábitos. E isso como eu disse anteriormente vai transformar as suas vidas pois vão compreender que podem remodelar sua dieta da maneira que bem entenderem e que são capazes a se apaixonar pelos alimentos mais esquisitos do mundo basta querer.
Incrível não? Esse experimento abrirá portas e janelas na suas vidas, pois lhe oferecerão um mundo de novas possibilidades e surpresas.
Espero que sucedão na sua experiência e se maravilhem...
Um lindo dia a vocês..
Namastê

Sunday, December 6, 2015

Estamos constantemente passando mensagens ao mundo e a todos que estão a nossa volta, verbalmente e visualmente. Nossas vestimentas, nosso estilo diz muito sobre quem somos, sobre nossos pensamentos, nosso humor, nossas opiniões.Você já pensou sobre isso? O que carregamos no nosso corpo é uma extensão de nós mesmos e por isso tem seu devido grau de importância. Assim como tomar banho ou meditar, colocar uma roupa que nos faz sentir-se bem é essencial quanto. Mesmo seres que são super espiritualizados e que não dão bola pro material, precisam vestir algo e aquilo que eles vestem também influenciará suas vidas e transmitirá uma mensagem.
O que quero dizer com isso é que temos que criar um equilíbrio com nosso ser de uma maneira total, prestando atenção em tudo. As vezes nos espiritualizamos e acreditamos que nossas vestimentas não são tão relevantes que o que temos no nosso interior é o que importa, mas se fosse assim então Deus não teria criado as roupas, teríamos pêlos para proteger-nos do frio e ponto. As roupas são uma ferramenta essencial na nossa vida, elas podem nos levar muito longe por que elas criam em nos sentimentos e emoções, elas sustentam nossos ideais e crenças.
Lhe convido por 2 semanas prestar mais atenção nas suas roupas e na mensagem que quer passar através delas. Esse exercício pode ser muito revelador, e lhe ajudar a se auto-conhecer, a se sentir mais estimulado e conectado consigo e com todos ao seu redor, transformando sua vida...
Ouse, arrisque, se divirta nesse mundo de estilos que pode ser criado e recriado todos os dias da sua vida.

Algumas vezes por mês postarei aqui looks que lhe ajudem a se inspirar e a criar o seu estilo. Não é preciso gastar fortunas e nem o que não pode em roupas, mas sim entender a mensagem que quer transmitir e sustenta-la.
Namastê!

Calça: Zara / Cinto: Maje / blusa: America vintage / Colar: Fita tradicional peruana / Tenis: all star