Use e abuse dos probioticos eles são a salvação....
E aqui vai uma receitinha ràpida, fácil e simples pra fazer todo santo dia.
- Um potinho de yogurte natural sem açúcar ou 2 colheres e meia de sopa de yogurte .
Uma colher de sopa de:
- Semente de abóbora
- Semente de girasol
- Semente de linhaça
- Chia
- Banana ou mamão
Uma colherinha de sobremesa de:
- Pólen de abelha
- gergelim
- goji berry
- mel
Uma colherinha de chá de:
- Canela
- Curcuma
Pronto está feito um café da manhã que te dará energia por várias horas, nutrirá tuas celulas profundamente te trazendo saùde , bem estar, força e leveza.
Consuma essa mistura incrível por 2 semanas e sinta a diferença na tua vida. Faça o teste e veja o que muda de fato pra você. Te certifico que somente surpresas boas virão desse experimento por isso não tem por que não tentar. 😉
Namastê🙏🏻
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