Chá de hibiscos e gengibre
Rápida e simples de fazer mas muito efetiva, e aqui vai.
Ingredientes:
1 litro de água filtrada
1 colher e meio de sopa de hibiscos secos
1 dedo minguinho de gengibre
15 gotas de stevia
Modo de preparo:
Em uma panela coloque a água os hibiscos e o gengibre e deixe cozinhando por 5 min retire do fogo e adicione as gotas de stevia.
Pronto.
Está ai um chá que desentoxicará teus rins e aumentará tua imunidade te devolvendo a vitalidade e energia pra seguir forte e feliz nessa vida.
Namastê🙏🏻
OLÁ,Guisela!Estou gostando muito do seu blog!
ReplyDeleteQuero fazer uma pergunta: o que sugere pra quem quer largar o vício por chocolate, doces e etc.,ou seja,o 'maldito'açúcar? Obrigada!!!!!
Ola querida que bom que está gostando. Entendo sua posição por que assim como você milhões de pessoas são viciadas no açucar. Mas existe meios sim de elimina lo da nossa vida. Saiba Amora que é um processo e requer esforço. Primeiro faça um detox e por 3 dias consuma muitos alimentos crus , limão e vinagre de maça e não consuma nada de doce. Isso fará seu corpo se alcalinizar e purificar. Passado os 3 dias comece a fazer substituiçoes. Substitua o açucar refinado pelo açucar de coco ou stevia. E sempre adicionando um pouco menos que você consome normalmente por que seu paladar é ajustavel e aos poucos você vai se acostumamdo a consumir cada vez menos. Até chegar ao ponto de não precisar mais dele. Segunda dica é cada vez que sentir vontade de açucar, seja carinhoso com alguem, o açucar esta ligado diretamente ao fator carência, ou seja se passar amor a alguém ou ir fazer um esporte essa vontade passará. Tente isso por um mes e me conte os resultados. Um forte abraço . Namaste
DeleteOlá!!Vou seguir as suas sugestões!!Eu comprei stevia há algum tempo e uso as vezes.Descobri que a minha ansiedade me faz atacar o doce!Comecei a fazer meditação e tomar floral.Eu cheguei a comer 2 pacotes de Bis em pleno café da manhã.Por ser magra,nao tava nem aí.Mas vi que poderia ter um problema sério de saúde!Não é por estética!Não bebo,nao fumo..nao tenho outros vícios,pelo menos!!Ufa! Muito obrigada pela atenção,viu?Em breve,espero te dar boas notícias.Mais Sucesso pra vc!!!!Abraços!!
DeleteQue bom que está consciênte e consegue enxergar os maus que certos alimentos te fazem. Continue assim que vai longe.. Um forte abraço
DeletePostarei ja ja 10 dicas pra largar de mão nosso inimigo numero 1 , AÇUCAR !!!